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De: PurePassionForLife <beverley@purepassionforlife.com>
Fecha: 29 de febrero de 2012 18:59:53 GMT+01:00
Para: antonio garrido <stagduran@gmail.com>
Asunto: Beverley Pugh - RAW FOOD eZine Marzo/March 2012
Responder a: PurePassionForLife <beverley@purepassionforlife.com>
RAW FOOD comida con vida, PurePassionForLife eZine Marzo/March 2012
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- Estas preparado para hacer una transición suave y armoniosa a la comida con vida?
Queridos Amigos/as
Dear Friends (please scroll down for English)De la lluviosa Florida a Mallorca congelada!! Lamentablemente mi bikini no salió de la maleta! Pero había tantas cosas para hacer que realmente no me importo para nada.
En este boletín podrás encontrar además:
3. Consejos fáciles para comenzar una transición armoniosa a la comida con vida
4. 1 receta del mes, fácil, de comida con vida
Los días que pasé en la cocina de Hippocrates Health Institute fueron inspiradores, cuando uno vive esta vida con tanta pasión siempre se aprenden cosas nuevas, y la atención de los Staff de la cocina para el bienestar de los huéspedes es inmejorable! Me he sentido nutrida y arropada, no solamente con la alimentación sino también a nivel emocional.
El programa de las 3 semanas del instituto está diseñado de forma gradual. La primera semana es quizás la más intensa cuando el cuerpo se está desprendiendo de las toxicidades. La segunda, el cuerpo se empieza a despertar y la tercera es un WOW!!! ¿De dónde me ha salido toda esta energía? Tanto si uno está con algún achaque duro como si está bien de salud, para mi es el único sitio del mundo donde quiero estar en estos momentos de mi vida durante mis vacaciones.
La lista de las actividades en el Hippocrates es interminable, algunas de las cosas son, meditación, yoga, chi kung, ejercicios chinos saludables, estiramientos de fuerza y entrenamiento, levantamiento de pesas, tai chi (con el chef Ken) agua fitness, caminatas o correr en el parque, la piscina de aguas mineralizadas, piscina de agua helada, jacuzzi caliente! la sauna de infrarrojos, bailes de mundo con Gurunam, limpiezas de colon con germinado de trigo verde, masaje de todo tipo, sobre todo recomiendo el masaje tai con mi amigo Bodhi, tratamientos naturales de la piel, terapia emocional con el psicólogo, un gimnasio súper nuevo, La máquina de terapia H, el tratamiento de Ondoamed bio feedback, la terapia electromagnética Viofor, el Thermagram (terapia de la luz), cama de drenaje linfático, Turbosonic (terapia vibracional) y sigue…….
Conferencias, clases de Raw Food, conferencias anti-aging, circulo de compartir, tecnología y diagnosis de la salud, aplicaciones de la nutrición, detox de la piel y sobre todo las conferencias del Dr Brian y Anna Maria Clement a las que no se puede faltar bajo ningún concepto. Y la comida y zumos son divinos. 100% orgánico, 100% nutritivo y sanadores.
El juice bar del Wheatgrass es un SÍ a diario donde la gente se prepara sus chupitos matinales y su medida justa para las limpiezas rectales diarias. Todo esto está rodeado de jardines y bosques tropicales.. ¿Qué más os puedo decir? Sólo que estuve allí en el cielo. Y espero que vosotros también lo podáis experimentar en un futuro muy próximo.
Si os decidís a beneficiaros con el programa de 3 semanas de Hippocrates Life Transformation Programme contáctame para obtener tus regalos valorados en 280$ beverley@purepassionforlife.com
2 al 4 marzo
Biocultura Valencia
De nuevo nos podréis encontrar en el están 44 juntamente con el resto del equipo de Raw Food España. Haz que estos 3 días sean tu comienzo a la comida con vida, empezando tu mañana con nosotros y un batido verde, a la hora de comer un gazpacho energético con sándwich de amor y ensalada mandala y por la tarde las delicias de pastelitos altamente energéticos sin huevos, leche harina ni horno!! Mira el programa de Biocultura para no perder las diferentes conferencias de Javi, David y mía, Beverley. Tendremos a la venta el dinámico DVD de Dr. Brian Clement, quien lleva más de 40 años consumiendo alimentos crudiveganos y con información impactante de su paso y conferencia en Madrid en junio 2011, con subtítulos en Español. Habla sobre las hormonas, el agua, los germinados, el cáncer, la soja y más. Incluida en el DVD, está mi conferencia de 50 minutos sobre mi trayectoria en el Raw Food, la importancia de la respiración, rebirthing, el wheatgrass y cómo descubrí el Hippocrates Health Institute.
11 Marzo
V A L E N C I A - CURSO, COMIDA CON VIDA
Aún estás a tiempo para obtener tu precio ventaja de pronto pago!
Reservas
Maria Jose Borras luz5mjb@gmail.com
Viernes 23 marzo
M A L L O R C A - CENA Raw Food
Una forma divertida de conocer el estilo de vida cruda. Imprescindible reservar tu plaza antes del martes de la misma semana.
Horario 20 a 22 h
Puerto Portals
tel 629 867 785Domingo 25 Marzo
Taller ES LA LECHE!!
Como preparar deliciosos tipos de leche de semillas y nueces en un minuto!
Lugar Espai obert Inca
18 a 19.30h
Reservas 629 867 785 o beverley@purepassionforlife.com
¡¡¡Atención!!!
Próximos cursos y retiros
22 Abril 2012
GIRONA
RAW FOOD Comida Con Vida
Nuria Romanguera urioes@yahoo.es
o beverley@purepassionforlife.com19 Mayo 2012
BARCELONA
RAW FOOD Comida Con Vida
Victoria Torello victoriatorello@gmail.com
o beverley@purepassionforlife.com
aprovechen el enorme descuento por pronto pago
3. Consejos fáciles para comenzar una transición armoniosa a la comida con vida
•Abasteciendo tu despensa
•Aliméntate con la estación del año.
•Comiendo productos de la estación te asegura su frescura.
•Consumiendo productos de la estación promueve una existencia armoniosa dentro de los ciclos de la naturaleza.
•Busca siempre alimentos con una textura firme, crujiente y vibrante, compra en tu mercado local de los agricultores ecológicos más cercanos o en la tienda mas cercana el día que sepas que llega la verdura fresca.
•Guardar las frutas y vegetales en su forma intacta para mantener el máximo de frescura conservando los tallos y hojas.
•Guardar los productos en bolsas o contenedores que no estén cerrados herméticamente.
•Guardar los productos en la nevera lo antes posible cuando llegues a casa
Los siguientes productos no deberían refrigerarse nunca:
•aguacates no maduros, ajos, cebollas con la piel, calabaza de invierno, plátanos.
•Emplea los productos más perecederos primero y guarda los productos más fuertes una vez consumidos los más frágiles.
4. Receta del mes, super fácil, de comida con vida
Brócoli Shitake Arame (al estilo Hippocrates)
Ingredientes
1 flor de brócoli cortado en trozos pequeños
2 shitake (champiñón japones)
1 taza de arame, remojado
¼ t de daikon o nabo rallado
¼ t de zanahoria rallada
¼ t de braggs o nama shoyu
¼ de t de salsa de jengibre /sésamoPreparación
Poner los ingredientes en un bol de tamaño medio y remover, añade el braggs o nama shoyu y la salsa de jengibre.
Salsa de Jengibre y Sésamo
(al estilo Hippocrates)Ingredientes
¼ t de zumo de limón fresco
1 1/2 de un dedo de raíz de jengibre fresco
¼ t de aceite de sésamo crudo o aceite de oliva.
1 diente de ajo grande.
1 t de polvo de Kelp
1 pizca de pimienta de cayenaPreparación
Poner todo en una batidora y batir
No importa donde estés con tu dieta, tengo las herramientas (yo he estado allí y también lo he hecho). Para poderte ayudar, animar y apoyar a que tu cuerpo se recupere y se sienta realmente como tu y el Creador queréis. Tu transición a la comida con vida será, fácil, suave, harmoniosa y excitante
- Consultas y orientación privadas, por teléfono o Skype
- Cenas crudiveganas mensuales.
- Talleres, conferencias y programas de detox
- Raw food Chef para particulares y eventos.
- Sesiones y entrenamientos de alta calidad de reiki, reflexología, rebirthing, indio de la cabeza, velas hopi y PSCHY-K
Con bendiciones, amor, gratitud y en servicio para la humanidad
beverley
Dear Friends,
- Are you ready to make a harmonious transition into raw foods?
From rainy Florida to frezing Mallorca! My bikini didn´t even get to peep out of the suitcase ! But there was so much to do that it did not really matter!
In this newsletter you will find:
2. Courses, trainings and events
3. Easy tips for making a harmonious transition
to raw foods
The days that i spent in the Hippocrates Health Institute kitchen were very inspiring. When you live your life with so much passion there are always new things to be learnt. The loving attention of the kitchen staff towards the guests was amazing. I felt nourished and loved not only through the food but also on an emotional level.
The carefully planned 3 week programme of the Institute is designed in a gradual way. The first week could be the most challenging when the body is just begining to let go of the toxins, the second week the body and taste buds are begining to wake up and the 3rd week is just a WOW !! Where is all this energy coming from???!!! Wether you have a health challenge or like me just to have an "adjustment" this is the only place in the world at this moment in time for me that I desire to spend my vacation. My goal is to take a group there in the near future, is this for you?
The list of activities in the Hippocrates Health Institute is huge and never ending! Some of the things that are included in the programme are:
Meditation, yoga, qigong, healing Chinese excersises, stretching and power training, weight lifting, tai chi (with the Hippocrates chef Ken Blue) aqua fitness, running or walks in the park, mineralised heated pool, cold pool, warm pool, heated outside jacuzzi, infrared sauna, Dances of the world with Gurunam, colon cleansing, colon cleansing + self rectal implants with wheatgrass. A huge array of massages, one that I highly recommend is a Thai massage with my friend Bodhi. Healing facials take place at the spa with all organic products, there is a new and very modern gym plus the H wave therapy, the Ondamed bio feedback treatment, the Electromagnetic Viofor therapy, the Thermagram (light therapy), the lynph drainage bed, Turbosonic (vibrational therapy).
The wheatgrass green house where you can learn how to grow wheatgrass and sprouts and the wheat grass juice bar is open daily where you may prepare your own wheatgrass shot and your shot for your daily rectal implant. There are conferences during the week on anti-aging, raw food prep classes, technology and diagnosis of health, applications of nutrition, detoxing of the skin, checking your breasts, and most of all the fantastic conferences of Dr Brian and Anna Maria Clement a NOT to be missed!!! Group and individual therapy every week and a 1 on 1 can be booked separtely. The juices and food are Divine 100% organic and 100% nourishing and healing!! All this is surrounded by acres and acres of gardens, tropical wood land and flowers, what else can i tell you except that I was in heaven!
If you decide to benefit from this 3 week amazing Life Transformation Programme please contact me to get your gifts valued at 280$ beverley@purepassionforlife.com
2. Courses, trainings and events
2 to 4 March
Biocultura Valencia
Spain's largest organic trade fair and alternative therapies.
You will be able to find me again at stand number 44 together with the rest of the team of Raw Food España. Why not take the opportunity to experience raw food in your body for these 3 days! Join us first thing in the morning for breakfast, a green smoothie, lunch green gazpacho, love sandwich and mandala salad, and in the afternoon our amazing "pastries" NO flour, sugar, eggs, milk or baking, your bodies will sky rocket!! Check out the time table for Bioculturas conferences so that you don't miss out on Javi, David and my talks in Spanish. We will also have on the stand for sale, Dr Brian Clements recorded conference in Madrid last year 2011 with cutting edge information regarding living foods, sprouting, water, cancer, soya, hormones and more. This DVD also contains my raw food journey and how I discovered the Hippocrates Health Institute, wheat grass, chlorophyll and rebirthing breath work.
Sunday 11 March
V A L E N C I A
Work shop, training Comida Con Vida
Reserve your space now to obtain your discount price! beverley@purepassionforlife.com
Friday 23 March
M A L L O R C A Raw Food Dinner
A Special way to experience this amazingly new way of nourishing your body!
Reservations before the Tuesday of the same weekSunday 25 March
Es la Leche!
How to make M Y L K from nuts and seeds in 1 minute ! No cooking! Reservations beverley@purepassionforlife.com
Important Notice!!
Up coming Raw Food trainings and retreats22 abril 2012
G I R O N A
RAW FOOD Comida con Vida
Contact Nuria Romanguera
urioes@yahoo.es
or beverley@purepassionforlife.com19 Mayo
B A R C E L O N A
RAW FOOD Comida con vida
Contact Victoria Torello
victoriatorello@gmail.com
or beverley@purepassionforlife.com
3. Easy tips for making a harmonious transition to raw foods
•Preparing your pantry / Use Foods of the season
•Consuming foods of the season will guarantee that they are fresh.
•Consuming foods of the season creates a harmonious exsistence in the cycles of nature
•Always look for foods that are firm to the touch,crispy and vibrant looking, buy from your local ecological farmers market or the nearest shop to you on the day that you know that the fresh produce is delivered.
•Save your fruits and vegetables in the purest state keeping the stems stalks and leaves.
•Keep your produce in loose bags or containers that are not tightly closed.
•Place your veggies and fruits in the fridge as soon as possible when you get home.
The following produce must never be kept in the fridge: Unripe advocados, garlic, onion with the skin, winter squash, bananas.
Use the most perishable produce first and save the hardest till the last once you have consumed the most fragile.
Exercise is another easy way to get warmed up, stay active, if your body temperature goes down wear more warm, natural fiber clothes that will keep you warm, no to synthetics these are leaking petroleum into our bodies no matter how much you have washed them!!
4. This months easy raw food recipe
Hippocrates style Brocoli Shitake Arame
Ingredients
1 Bunch (4 stalks) of brocoli chopped in 4 inch pieces
2 Japenese Shitake mushrooms
1. c. Arame soaked
1/4 c. Daikon shredded
1/4 c. Carrot shredded
1/4 c. Braggs
1/4 c Sesaame ginger dressingPreparation
1. In a medium bowl toss the brocoli, shitake,
daikon, carrots and arame.
2. Add the dressing and Braggs
3. Toss again to mix thoroughlySesame Ginger Dressing
1/4 c. fresh lemon juice
1.1/2 inch fresh ginger root
1/4 c. raw sesame oil or virgin olive oil
1 large garlic clove
1 T. Kelp powder
1 pinch cayenne pepperPreparation
Place in a blender and blend on high until well blended
No matter where you are with your diet/life style, I have the tools to help you to transition to where you want to go to, because I have been there and done that. Your transition can be as easy and as much fun as you want.
1. you can book a 1 on 1 private consultation
2. call me to make a booking + 34 628 677 85
3. call or write to me to make a consultation on Skype.
4. book into one of my trainings or attend my monthly raw food dinners
5. hire me as a chef, health educator and coach I will sort out your kitchen for you.I am also available for high quality reiki, rebirthing, reflexology, indian head massage, hopi ear candeling and PSCHY-K treatments
Blessings and Gratitude,
in Love and Service for Humanity
beverley
The Raw Harmonious Transition
eZine March 2012
La cruda transición
eZine Marzo 2012
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Beverley at the "Hacienda" en Hippocrates
Beverley frente a la "Hacienda" en el Hippocrates
Colourful sweet peppers
Pimientos dulces de colores
Preparando Pizza cruda con Chef Ken,
ayudante de crucina Star y yo.
Preparing Raw Pizza with chef Ken,
assistant Star, and I.
Interesting sign post at a Raw Food market
in West Palm Beach.
Letrero interesante en una Mercado de Raw Foods
en West Palm Beach Florida.
tel + 34 629 86 77 85 / + 34 971 67 54 59
email beverley@purepassionforlife.com
www.purepassionforlife.com'Que tu alimento sea tu medicina'
'Let thy food be thy medicine'
Hippocrates
NOTA: En el caso de que no esté interesado en seguir recibiendo información
sobre nuestros servicios, purepassionforlife pone a su disposición la siguiente página:http://www.purepassionforlife.com/joomla/index.php?lang=esIf you would like to be removed from this mailing list please advise http://www.purepassionforlife.com/joomla/index.php?lang=en
