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De: Shirley Colbert <shirleycolbert@hotmail.com>
Fecha: 3 de mayo de 2012 18:09:25 GMT+02:00
Asunto: ALPISTE..... Espectacular----
¿Cómo adelgazar el abdomen?
Reducir la grasa abdominal puede parecer difícil pero en realidad no es tan complicado como aparenta. Perder grasa abdominal se vuelve aún más simple cuando se entiende la química tras el proceso debido al cual la grasa se acumula en la sección media del cuerpo y también el motivo de que esta sea la última ...
¿Cómo adelgazar la barriga?
Perder peso es para mucha gente la primera preocupación de salud hoy en día, y el como adelgazar la barriga es la primera prioridad. Muchos programas de pérdida de peso aseguran que es fácil perder varios kilos rápidamente, pero la gente más sensata sabe que adelgazar no es un trabajo rápido sino un proceso gradual, y ...
Alcachofa para adelgazar
Al comprar verduras es muy importante saber cuáles son las mejores y cómo escogerlas. Las verduras de buena calidad pueden hacer un mundo de diferencia en su salud. Así que comencemos para poder comer sano y perder esa molesta grasa en nuestra cintura, por ejemplo incluir en nuestra dieta la alcachofa para adelgazar. La alcachofa, también ...
Pastillas chinas para adelgazar
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Tips para bajar de peso con el alpiste
Ahora es momento de que optimicen su dieta del alpiste y comiencen a acelerar la quema de grasas y lograr la figura que tanto desean sin mayor esfuerzo en un lapso mínimo de tiempo siguiendo esta serie de consejos para eliminar esos lípidos indeseables almacenados en nuestro cuerpo tan pronto como ustedes lo deseen. Aqui ...
Como bajar de peso con leche de alpiste
¿Cómo bajar de peso con leche de alpiste? Hoy en día, el tema de la salud se está tornando en un tema muy importante, y cada vez nos preocupamos por vernos mejor, sentirnos mejor y estar mejor con nosotros mismos. Un caso que se está dando muy fuerte en todo el mundo es el tema de ...
Té de alpiste
Les presento otra bebida derivada del alpiste, muy útil para que complementen su dieta, o como alternativa para quienes no gusten del agua de alpiste: el té de alpiste o infusión de semilla de alpiste. Esta bebida la he estado usando alternadamente mientras he seguido la dieta del alpiste y si algo les puedo garantizar, ...
Donde comprar semillas de alpiste
¡El mejor lugar para comprar semillas de alpiste es Amazon!. ¿Por qué? Porque hay un tipo de alpiste que es malo para la salud: el alpiste con sílice que se da a los canarios. Lo que necesitas es el alpiste sin sílice para el consumo humano, como el que se encuentra en Amazon : Se envía a toda ...
Alpiste para bajar de peso
El alpiste, una semilla gramínea muy útil para el ser humano, cuenta con la peculiar característica de poder impulsar nuestro metabolismo para ayudarnos a eliminar acumulaciones excesivas de grasa corporal y así contrarrestar el sobrepeso y la obesidad de forma visible, consistente y rápida. En años recientes, la ciencia se ha dedicado a estudiar las ...
¿Cómo preparar el alpiste?
El día de hoy voy a explicarles los procedimientos básicos para saber cómo preparar el alpiste, y cómo preparar té de alpiste y agua de alpiste para adelgazar, así como el proceso adecuado de limpieza de la semilla de alpiste, que resulta muy importante para evitar dañar nuestra salud mientras disminuimos nuestra masa corporal y aminoramos nuestro ...
La leche de alpiste aporta una serie de propiedades que te pueden ayudar a adelgazar.
Dicho beneficio se logra gracias a su contenido en principios activos que:Receta de leche de alpiste
- Mejoran y estimulan la actividad celular, por ser antioxidantes.
- Estimulan el metabolismo y acelerando los procesos digestivos gracias a su gran contenido enzimático.
- Reducen la retención de líquidos, ya que estimulan la actividad renal.
- Por su alto contenido en lipasa, acelera la degradación de los depósitos grasos del organismo.
Si bien la leche de alpiste aporta no sólo beneficios para adelgazar, sino también para tratar diferentes patologías como hipercolesterolemia; es necesario ser precavido con su consumo en niños. Esto se debe a que no existen estudios científicos que determinen el efecto que la leche de alpiste tiene sobre la salud infantil.
- Coloca 5 cucharadas de semillas de alpiste en agua.
- Déjalas reposar durante toda la noche.
- A la mañana siguiente elimina el agua del remojo.
- Licua las semillas con agua mineral.
- Si lo deseas puedes agregar una pizca de canela.
- Bebe preferentemente en ayunas y/o antes de las comidas.
Si tu niño tiene sobrepeso, intenta incorporar frutas y verduras a tus preparaciones habituales, y reducir el consumo de alimentos como snacks, dulces, galletas, harinas blancas que pueden ser los que están provocando un aumento de peso. Ten presente que es muy importante la actividad física durante la infancia y adolescencia, la cual además de mejorar la salud, ayuda a prevenir el sobrepeso y no dejes de consultar con su pediatra.
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